18 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
41,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1800 kcal
|
Yağ: 28,42g | Prot: 67,81g | Karb: 330,04g.
Kahvaltı: Mulino Bianco Cuor Cake, Latte Scremato, Caffè Espresso, Zucchero. Öğle Yemeği: Pomodori Ciliegini, Arance, Patata Americana, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Akşam Yemeği: Pizza Margherita. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
LayZhangYixing Kilo Geçmişi
|