18 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 17,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1349 kcal
|
Yağ: 51,64g | Prot: 25,11g | Karb: 198,48g.
Kahvaltı: Черноголовка Лимонад, Макси Каша Манная, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Кофе с Молоком, Ванильный Пудинг, Молочные Горки Сметана 15%, Теремок Борщ с Рубленым Мясом. Akşam Yemeği: Морозко Блины со Сливочным Маслом. Aperatifler/Diğer: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Viktoria_foxy Kilo Geçmişi
|