|
+6 kg in der SS
|
105,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 40,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2985 kcal
|
Yağ: 155,92g | Prot: 142,38g | Karb: 251,04g.
Kahvaltı: Bonne Maman Erdbeer-Konfitüre, Gut & Günstig Streichzart , Käsestange, Aldi Baguettebrötchen . Öğle Yemeği: Balsamico, Olivenöl, Gut & Günstig Mozzarella , Tomaten, Burger King Chilli Cheese Nuggets (6), McCain Frites Deluxe, Bratwurst. Akşam Yemeği: Semmel, Hähnchenbrustfilet, Gut & Günstig Mozzarella , Tomaten, Balsamico. Aperatifler/Diğer: Rührkuchen. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|