|
menjelang sahur 84.0#jam 3 sore 83.25
|
84 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 24 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1174 kcal
|
Yağ: 13,64g | Prot: 12,09g | Karb: 253,16g.
Kahvaltı: Kue Nagasari, Kue Nagasari. Akşam Yemeği: Sohun Kaca Sohun, ABC Saus Sambal , Bango Kecap Manis, Teh Manis, Bakso Aci, Bakso Aci, Tahu Bakso. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|