|
A comer!
|
1332 kcal
|
Yağ: 76,51g | Prot: 90,55g | Karb: 55,52g.
Kahvaltı: Maní, Eco Cesta Psyllium, Hacendado Leche de Almendras Zero, Mantequilla de Maní, Semillas de Linaza, Hacendado Semillas de Chia. Öğle Yemeği: Vino Syrah, Pan Keto de queso, Hacendado Aguacate, Salmón Ahumado, Pimentón, Pulpo, Rúcula. Akşam Yemeği: Montesano Pata Asada Canaria, Pescado al Horno o Hervido, Pepino (con Cáscara), Pepino (Pelado), Mantequilla de Maní, Hacendado Salmón Ahumado. Aperatifler/Diğer: Hacendado Aspartamo, Mantequilla de Maní, Valor Cacao Puro en Polvo, Hacendado Leche de Almendras Zero, Té Matcha. devamı için...
|
|
1512 kcal
|
Egzersiz:
Kondisyon Bisikleti - 45 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 15 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|