amor_amor Günlüğü, 18 Nis 21

Икра минтая - это просто белковая бомба 💣 , 28 гр на 100 гр !!!
Добавляю в салат с капустой и огурцом или просто намазываю на хлебец с творожным сыром !😋

---

1453 kcal

Yağ: 55,34g | Prot: 137,46g | Karb: 90,54g.   Kahvaltı: Мираторг Замороженная Цветная Капуста, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Bombbar Cookie Vegan Chocolate Dessert , ВкусВилл Сыр Творожный "Кремчиз", Млада Молоко 3,2%, Яйцо, Яичный Белок, Яблоко, Myprotein Collagen Protein, Myprotein Omega 3. Öğle Yemeği: Авача Икра Трески Пробойная Солёная, Каравай Сухари Молочные, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой). Akşam Yemeği: Медведь Любимый Персики Половинки в Легком Сиропе , Банан, Яблоко, Савушкин Продукт Йогурт 2% «Ананас-Маракуйя» , Окинский Творог Обезжиренный. devamı için...