Lilik2020 Günlüğü, 18 Nis 21

Chicos les recomiendo este vino, súper ecológico y sin sulfitos, es decir tiene un 30-40% menos carbohidratos!!! Obviamente no es para tomarse una botella entera pero la copa recomendada al día si!!!

1332 kcal Yağ: 76,51g | Prot: 90,55g | Karb: 55,52g.   Kahvaltı: Maní, Eco Cesta Psyllium, Hacendado Leche de Almendras Zero, Mantequilla de Maní, Semillas de Linaza, Hacendado Semillas de Chia. Öğle Yemeği: Vino Syrah, Pan Keto de queso, Hacendado Aguacate, Salmón Ahumado, Pimentón, Pulpo, Rúcula. Akşam Yemeği: Montesano Pata Asada Canaria, Pescado al Horno o Hervido, Pepino (con Cáscara), Pepino (Pelado), Mantequilla de Maní, Hacendado Salmón Ahumado. Aperatifler/Diğer: Hacendado Aspartamo, Mantequilla de Maní, Valor Cacao Puro en Polvo, Hacendado Leche de Almendras Zero, Té Matcha. devamı için...
1512 kcal Egzersiz: Kondisyon Bisikleti - 45 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 15 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

5 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Bueno, si tienes sed? 😜😜 
18 Nis 21 üye tarafından: siempre aprendiendo
Pues si tienes mucha sed toca tomarse la botella!!!🤣🤣 
18 Nis 21 üye tarafından: Lilik2020
😂😂😍😍 
18 Nis 21 üye tarafından: siempre aprendiendo
Me tomo un vino de vez en cuando y me encanta, gracias! Aunque a saber...no está recomendado ni es necesario tomar una copa de vino al día.☝️Cosas del pasado.😊🤓 
18 Nis 21 üye tarafından: Lasaña
A ver, si he leído bien... recomiendas una copa de vinito al día ? 🤪 
18 Nis 21 üye tarafından: estherpl28
Bueno, el vino en moderación puede ser agradable. Yo lo tomo de vez en cuando y una copa, es de las pocas bebidas alcohólicas que no te sacan de cetosis, claro está limitando el consumo a una o dos copas. 
18 Nis 21 üye tarafından: Lilik2020
Y pues obviamente en Keto no se recomienda el alcohol pero para un evento o una fecha especial pues puede ir bien.  
18 Nis 21 üye tarafından: Lilik2020
En ppio el alcohol debería eliminarse de cualquier dieta. No es beneficioso y encima es una droga 😅, legal si, pero una droga. Si quieres tomarlo no hay problema pero recomendar una copa al día ya... es como decir: fumad un cigarrito con el café 🤪 
18 Nis 21 üye tarafından: estherpl28

     
 

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