18 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,6 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1225 kcal
|
Yağ: 64,58g | Prot: 36,06g | Karb: 122,98g.
Kahvaltı: Хлеб, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Хлеб, Мастер Шеф Борщ Украинский. Akşam Yemeği: Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков Жареные , Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков Жареные . Aperatifler/Diğer: Слобода Майонез, Хлеб. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
***Alenyshka*** Kilo Geçmişi
|