|
speriamo che questo piccolo calo sia un inizio! ne ho proprio bisogno come incoraggiamento
|
81,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 11,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
671 kcal
|
Yağ: 15,53g | Prot: 14,94g | Karb: 107,79g.
Kahvaltı: Dico Muesli alla Frutta, Eurospin Yogurt Intero alla Frutta. Öğle Yemeği: Birra Normale, Sisa Cioccolato Fondente, Mela, Minestra di Verdure (con Pari Quantità di Acqua, in Scatola), Riso Bianco (Grani Medi, Cotto). devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|