SevdenurOzlem25 Günlüğü, 19 Nis 21

SevdenurOzlem25 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

en öžel en kiymetli sükunet icerisin de misafirim vardi sahur vakti 03.30 her seye ragmen hâmd olsn guzel saglikli musmutlu daha nice Ramazanlaraaa !..:) HER İNSAN GÖNLÛ KADAR YER KAPLAR !..YUREGİNE EKTİKLERİ İLE KADAR YASAR NE EKSİK NE DE FAZLA !..;)

Diyet Takvimini Görüntüle, 19 Nisan 2021:

1999 kcal

Yağ: 86,09g | Prot: 114,04g | Karb: 190,01g. Kahvaltı: Sahanda Yumurta, Su, Zeytin, Emin Pastırma, Apikoğlu Dana Pastırma, Çay (Demlenmiş), Aknaz Cheddar Peyniri, Patatesli Börek, Yufka. Akşam Yemeği: Şekerpare, Pirinç Pilavı, Bulgur (Pişmiş). devamı için...

1716 kcal

Egzersiz: Spor - 1 saat, Ev Işi - 2 saat, Dinlenme - 13 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

16 Destekçi Destek

Yorumlar

afiyet olmuş canm

19 Nis 21 üye tarafından: Lluvia's

Saol 👍😌

19 Nis 21 üye tarafından: SevdenurOzlem25

SevdenurOzlem25 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle