Nati_nattie Günlüğü, 19 Nis 21


784 kcal Yağ: 19,69g | Prot: 63,84g | Karb: 91,18g.   Kahvaltı: Белевская Пастила Пастила Яблочная, Хлеб Бородинский, Сыр Российский, Кофе с Молоком, Варенье из Смородины, Ленивые вареники. Öğle Yemeği: Хлеб, Банан, Золотые Луга Творог 5%, Сыр Российский. Akşam Yemeği: Золотые Луга Творог 5%, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд . devamı için...
1242 kcal Egzersiz: Hulahop - 30 dakika, Dinlenme - 13 saat ve 30 dakika, Uyku - 10 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Nati_nattie Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.