03 Nisan 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 17,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
917 kcal
|
Yağ: 36,30g | Prot: 47,18g | Karb: 113,59g.
Kahvaltı: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee, Peanut Butter, Kellogg's Pop-Tarts Low Fat Frosted - Strawberry. Öğle Yemeği: Peanut Butter, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee, Shaw's Multi Grain Whole Grain Bread. Akşam Yemeği: Coffee, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Berkley & Jensen All Natural Gourmet Cut Croutons, Lettuce, Fresh Selections Shredded Carrots, Kraft Balsamic Vinaigrette Lite, Trader Joe's Mini Pearl Grape Tomatoes, Chicken Breast. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|