19 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
103,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,3 kg.
Geriye kalan: 3,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
729 kcal
|
Yağ: 21,82g | Prot: 42,60g | Karb: 96,57g.
Kahvaltı: Болгарский Перец, Чай с Сахаром, Жареное Яйцо без Жира, Edgar Лаваш без Дрожжей, Болгарский Перец, Чай с Сахаром, Жареное Яйцо без Жира, Edgar Лаваш без Дрожжей. Aperatifler/Diğer: Лаваш. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|