19 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1482 kcal
|
Yağ: 71,48g | Prot: 82,47g | Karb: 126,67g.
Kahvaltı: Aumi Кокосовая Паста, Сильпо Соевый Продукт Тофу, Дуос Лаваш Армянский, Сильпо Морковь по-Корейски, Куряче філе. Öğle Yemeği: Ідеаль Немолоко Гречневое Молоко, Aumi Кокосовая Паста, Своя Линия Гречка, Своя Линия Кешью, Ясенсвіт Яйця. Akşam Yemeği: Премия Миндаль Сушеный, Good Food Мультизерновые Рисовые Хлебцы с Семенами Чиа. Aperatifler/Diğer: Шоколадний торт. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|