19 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 1,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
840 kcal
|
Yağ: 27,40g | Prot: 33,06g | Karb: 115,53g.
Kahvaltı: Hacendado Gelatina 0% Azúcar. Öğle Yemeği: Campofrío Vegalia Bratwurst Vegetariana, Guacamole, Tomates, Bimbo Hot Dogs, Potaje, Hacendado Piña-Coco Exotic. Akşam Yemeği: Hacendado Pera Conferencia , Cola Cao Cola Cao 0% con Leche Desnatada, Hacendado Pipas Gigantes con Sal, Fresas, Arándanos. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|