19 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 33,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1110 kcal
|
Yağ: 33,50g | Prot: 65,44g | Karb: 152,69g.
Kahvaltı: Био Баланс Биойогурт Киви-Виноград. Öğle Yemeği: Суши Маркет Бонито Маки, Суши Маркет Ясай Маки, Суши Маркет Ролл Лава, Суши Маркет Филадельфия Лайт, Суши Маркет Ролл Филадельфия. devamı için...
|
Haftada 8,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|