19 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,3 kg.
Geriye kalan: 20,7 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
964 kcal
|
Yağ: 60,24g | Prot: 51,53g | Karb: 57,14g.
Kahvaltı: Gruyere Cheese, Egg Omelette or Scrambled Egg (Fat Not Added in Cooking), Ina Paarman's Basil Pesto, Roti. Öğle Yemeği: Broccoli Salad, Roasted Vegetables, Parmalat Plain Low Fat Yoghurt, Avocados, Cucumber (with Peel), Chicken Wing (Skin Eaten). Aperatifler/Diğer: Cucumber (with Peel), Cream Cheese, White Grapes. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
annalize2004 Kilo Geçmişi
|