nastyosha Günlüğü, 19 Nis 21

Обед: 490 ккал

1311 kcal Yağ: 63,41g | Prot: 69,36g | Karb: 124,89g.   Kahvaltı: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Правда Кофе Латте Куркума, Яблоко, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Борщ Вегетарианский, Апельсин, Белый Хлеб. Akşam Yemeği: Оливки, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Помидоры. devamı için...
164 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

4 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


nastyosha Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.