|
r + pt-déj indice masse grasse 36%
|
75,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 8,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
942 kcal
|
Yağ: 7,69g | Prot: 43,44g | Karb: 180,49g.
Kahvaltı: Candia Lait Viva, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Ananas (Solides et Liquides, Pack d'Eau, en Conserve), Poires, Clémentines, Banane, Citron, Eau. Öğle Yemeği: Marque Repère Blanquette de Poulet, Lentilles, Riz Basmati (Cuit). Aperatifler/Diğer: Eau de Robinet. devamı için...
|
Haftada 5,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|