Michele_23 Günlüğü, 19 Nis 21


1020 kcal Yağ: 38,35g | Prot: 60,91g | Karb: 110,42g.   Kahvaltı: Pão Francês sem Miolo, Ovo Frito. Öğle Yemeği: Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Akşam Yemeği: Mn Biscoito Doce (Rosca de Flocos), Feijão Verde, Carne, Ovo Frito. Aperatifler/Diğer: Pão Francês, Mn Biscoito Doce (Rosca de Flocos), Cacau Show Ovo de Páscoa (Trufa). devamı için...
1570 kcal Egzersiz: Dinlenme - 18 saat, Uyku - 6 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Michele_23 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.