Ох, уж эти КД...Такой голод напал, и захотелось рыбы... Сардина с макарошками. 486 каллорий. Ведь главное не что ешь, а сколько, да?😅
|
1199 kcal
|
Yağ: 40,92g | Prot: 51,07g | Karb: 158,66g.
Kahvaltı: Сыр Чеддер, Варенье из Смородины, Манная Каша на Молоке. Öğle Yemeği: Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Аквамарин Сардина в Масле. Akşam Yemeği: Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами, Пятерочка Яблоко Красное , Активия Йогурт Super Food. Aperatifler/Diğer: Банан. devamı için...
|
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|