mary 504 Günlüğü, 19 Nis 21


1311 kcal Yağ: 75,94g | Prot: 66,85g | Karb: 93,26g.   Kahvaltı: Сало, Buonissimo Крем с Творогом и Огурцом с Зеленью, Кофе (из Молотых Зерен), Полоцкие Хлебцы Ржаные, Махеев Майонез с Перепелиным Яйцом, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Зеленый Лук, Савушкин Теос Йогурт Греческий 5%, Махеев Майонез с Перепелиным Яйцом, Фасоль (без Соли, Отварная), Грибы (Консервированные, без Жидкости), Вареное Яйцо, Слонимский Мясокомбинат Сосиски Молочные Премиум, Драники, Молочный Мир Кефир 1,5%, Сметана 20%, Жареная Картошка. Akşam Yemeği: Красное Яблоко, Экспонента Напиток Кисломолочный Обезжиренный Кокос-Миндаль. Aperatifler/Diğer: Бананы, Морковь. devamı için...
1395 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

16 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
вкусно выглядит 🤤 
19 Nis 21 üye tarafından: Andrey Domashkevich
Мне не понравилось🤣... не доела 
19 Nis 21 üye tarafından: mary 504

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


mary 504 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.