18 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,6 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
251 kcal
|
Yağ: 7,05g | Prot: 12,20g | Karb: 37,38g.
Öğle Yemeği: Pepino (Pelado), Charras Tostadas Horneadas, Aguacate, Surimi. Aperatifler/Diğer: Sandía. devamı için...
|
Haftada 3,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|