19 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 14 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1743 kcal
|
Yağ: 51,77g | Prot: 70,42g | Karb: 218,46g.
Öğle Yemeği: Peren, Appel, AH Verspakket Pompoensoep, Everyday Jonge Gouda, Wit Brood. Akşam Yemeği: Aldi Wortelpuree, Jupiler Pils, Golden Seafood Alaska Pollak Filet. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|