19 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 5,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
924 kcal
|
Yağ: 47,41g | Prot: 32,00g | Karb: 89,66g.
Kahvaltı: Kölln Hafersnack, Banane, Haferplätzchen. Öğle Yemeği: Gekochtes Ei, Aldi Rahmspinat , Pellkartoffeln. Aperatifler/Diğer: Aldi Nussbeisser. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|