19 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,3 kg.
Geriye kalan: 0,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
823 kcal
|
Yağ: 39,88g | Prot: 22,43g | Karb: 94,03g.
Kahvaltı: International Delight Belgian White Chocolate Macadamia Nut Coffee Creamer, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee (Brewed From Grounds), Thomas' Original English Muffins, Country Crock Shedd's Spread Original. Öğle Yemeği: Cheetos Crunchy Cheetos (Package), Hamburger on Bun, Calavo Avocado, Pepsi Diet Pepsi. Aperatifler/Diğer: Air Popped Popcorn, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|