20 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 10,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1321 kcal
|
Yağ: 59,97g | Prot: 125,94g | Karb: 67,16g.
Kahvaltı: Gold Food V-Protein Pea, Prozis Zero Milk Chocolate, Pomme, Oeuf. Öğle Yemeği: Oeuf, Pingo Doce Yaourt Grec, Terra Nostra Queijo Flamengo Em Fatias Light, Tomates Cerises, Pingo Doce Presunto 5 Meses de Cura, Pingo Doce Spaghetti Di Nero. Akşam Yemeği: Cresson, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
kristyna.car Kilo Geçmişi
|