|
Ух ты, какой отвесик))) всё таки отлично работает это интервальное голодание...
|
73,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,7 kg.
Geriye kalan: 8,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1605 kcal
|
Yağ: 70,44g | Prot: 119,68g | Karb: 117,80g.
Kahvaltı: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный со Сгущенным Молоком, Шоколад, Домик в деревне Молоко 3,5%. Öğle Yemeği: Запеченные или Жареные Куриные Грудки с Покрытием (Покрытие Съедено) , Рогачев Сгущенное Молоко, Творог 9%, Каждый День Ананас в Сиропе Кусочками, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Akşam Yemeği: Шоколад, Запеченные или Жареные Куриные Грудки с Покрытием (Покрытие Съедено), Магнит Перец Болгарский Гриль. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|