|
Только начала худеть )) + спорт ^^
Все впереди ❤️🌺
|
66,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,5 kg.
Geriye kalan: 13,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1199 kcal
|
Yağ: 40,53g | Prot: 75,46g | Karb: 143,46g.
Kahvaltı: Куриная Грудка, Жареное Яйцо без Жира, Соевое Молоко, ВкусВилл Нерка Слабосоленая Филе-Кусок, Авокадо Авокадо, Поджаренный Белый Хлеб, Orion Чокопай. Öğle Yemeği: Power Pro Протеин Whey Protein, Банан. Aperatifler/Diğer: Клубника. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|