20 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1772 kcal
|
Yağ: 56,84g | Prot: 58,90g | Karb: 262,12g.
Kahvaltı: Millennium Черный Шоколад, Авокадо, Магнит Банан, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Кокосове Молоко Пастеризоване TM Knob Khun, Белый Хлеб. Öğle Yemeği: Сильпо Банан, Кокосове Молоко Пастеризоване TM Knob Khun, Красные Помидоры, Свинина Запеченая, Витьба Хлопья Кукурузные без Сахара, Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный). Akşam Yemeği: Авокадо, Вареное Яйцо, Помидоры, Гречка Отварная. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ivanishchuk.olga Kilo Geçmişi
|