20 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1320 kcal
|
Yağ: 76,45g | Prot: 45,34g | Karb: 125,67g.
Kahvaltı: Starbucks Caffe Latte (Venti). Öğle Yemeği: FoodShouldTasteGood Real Good Bar, Cheddar Cheese. Akşam Yemeği: Chicken Thigh, Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Pistachio Nuts, Parmela Creamery Aged Nut Cheese, GT's Organic Raw Kombucha (Bottle), Cooked Eggplant. Aperatifler/Diğer: Nestle Semi-Sweet Mini Chocolate Chip Morsels, White Rice. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|