nastyosha Günlüğü, 20 Nis 21

Обед: 446 ккал

1556 kcal Yağ: 67,14g | Prot: 85,71g | Karb: 160,46g.   Kahvaltı: Белый Хлеб, Кедровые Орехи , Правда Кофе Латте Куркума, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Heinz Фасоль, Апельсин, Фарш Индейки (Приготовленный), Картофельное Пюре. Akşam Yemeği: Колбаса Докторская, Яблоко, Компот Ягодный, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Судака, Брокколи на Пару. devamı için...
80 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

10 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


nastyosha Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.