20 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,0 kg.
Geriye kalan: 16,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1434 kcal
|
Yağ: 52,69g | Prot: 27,40g | Karb: 213,17g.
Kahvaltı: Great Value Mini Vanilla Flavored Ice Cream Sandwiches, Outshine Strawberry Fruit Bar, Pepperidge Farm Goldfish Original Crackers, Pepperidge Farm Goldfish Original Crackers. Öğle Yemeği: Nature's Bakery Double Chocolate Brownie. Akşam Yemeği: Outshine Strawberry Fruit Bar, Thomas' Plain Bagel, Cream Cheese , Butter . devamı için...
|
Haftada 1,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|