Adindaayu937 Günlüğü, 21 Nis 21

kakak2 fs bantu jawab dong, udh beberapa hri in aku haid hanya keluar flek aj, pdhal biasanya gg pernah, bahkan bulan kemarin menstruasiku msih lancar dan bervolum banyak, in ap penyebabnya yah tlong kasih sarn aku bner2 taku😭😭😭😭

1515 kcal Yağ: 58,50g | Prot: 47,51g | Karb: 203,24g.   Kahvaltı: Roma Malkist Crackers (3), Telur Goreng, Kurma, Nasi Putih. Öğle Yemeği: Tahu Goreng. Akşam Yemeği: Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Tumis Kangkung, Nasi Putih. Aperatifler/Diğer: Bakso Daging Sapi, Mariza Selai Srikaya, Roma Malkist Crackers (3). devamı için...

1 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
makannya sudah sesuai BMR blm? kdg ada bbrp org yg terganggu hormonnya klo diet dibawah BMR 
20 Nis 21 üye tarafından: wina.yustisia

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Adindaayu937 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.