21 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
313 kcal
|
Yağ: 11,31g | Prot: 25,44g | Karb: 27,80g.
Kahvaltı: Щедрые Хлебец Ржаной, Сыр Российский. Öğle Yemeği: Яблоко Зеленое. Akşam Yemeği: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|