20 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
694 kcal
|
Yağ: 2,24g | Prot: 18,29g | Karb: 156,56g.
Kahvaltı: Daun Singkong, Nasi Putih. Öğle Yemeği: Daun Singkong, Nasi Putih. Akşam Yemeği: Pisang. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|