hitman350 Günlüğü, 21 Nis 21

Обожаю сочетание кокосового молока с сыром дор блю )) это очень вкусно 😍 если каша , то только на кокосом ну или на воде 😂
Завтрак -388ккал

---

1491 kcal

Yağ: 65,53g | Prot: 75,53g | Karb: 138,57g.   Kahvaltı: Чим Чим Кокосовое Молоко, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Кедровый Бор Кедровые Орешки Очищенные, Ашан Сыр Дор Блю, Рис. Öğle Yemeği: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Помидоры Черри, Котлеты свиные. Akşam Yemeği: Epica Смесь из Мюсли, Миндаля, Сушеных Яблок и Клубники, Epica Crispy Йогурт Яблоко. Aperatifler/Diğer: Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Горчица, Сыр Российский, Куриное Филе, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Агрокомплекс Огурчики Маринованые, Золотой Колос Лаваш Кавказский Тонкий, Dr. Korner Хлебец Медовый, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Fitnes Shock Маффин «Пина Колада». devamı için...

1381 kcal

Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...