|
сдала анализ мочи, в ней появились кетоны,при беременности это крайне вредно. Вот теперь не пойму, то ли это от того что я 3 дня на черносливе, твороге и кефире сидела с капустой, получается голодала, то ли все-таки что жиров в рационе больше все равно.
|
69,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 14,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1288 kcal
|
Yağ: 66,61g | Prot: 87,24g | Karb: 92,71g.
Kahvaltı: Варенье из Смородины, Пестравка Ряженка 2,5%, Пестравка Творог 5%, Пестравка Молоко 3,2%, Кофе, Фабрика Качества Рулет Куриный Традиционный. Öğle Yemeği: Даёжь Конфеты с Карамелью, Арахисом и Криспи. Akşam Yemeği: Салат Овощной со Сметаной, Томленая гречка с говядиной и грибами, Фабрика Качества Рулет Куриный Традиционный. Aperatifler/Diğer: Окей Груша Форель, Гудок Семечки Подсолнечные Обжаренные. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|