21 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1408 kcal
|
Yağ: 76,27g | Prot: 47,77g | Karb: 142,84g.
Kahvaltı: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Клубника, Слабое Кофе с Сахаром, La Pina Арахисовая Паста. Öğle Yemeği: Пирожок с Капустой, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Сыр Российский, Кофе с Сахаром, Колбаса Докторская. Akşam Yemeği: Сметана , Слабое Кофе с Сахаром, Дикси Язычок с Сахаром, Перекресток Сырники. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|