21 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 15,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
887 kcal
|
Yağ: 30,04g | Prot: 18,63g | Karb: 132,80g.
Kahvaltı: Сухари, Кремлевское Спред Растительно-Жировой, Манная Каша на Молоке. Öğle Yemeği: Окей Морс Вишневый, Вареное Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|