07 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1189 kcal
|
Yağ: 37,33g | Prot: 60,67g | Karb: 161,88g.
Kahvaltı: Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Пятерочка Помидоры. Öğle Yemeği: Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост. Akşam Yemeği: Каждый День Семга Слабосоленая, Зеленый Чай, Freshsecret Морковь По-Корейски, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Aperatifler/Diğer: Пятерочка Черешня , Каждый День Крабовые Палочки. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|