Julieta1307 Günlüğü, 21 Nis 21

Доброе утро! Завтрак 450 ккал
•овсянка замоченая на ночь в кефире
•мед с грецкими орехами

1412 kcal Yağ: 53,20g | Prot: 67,23g | Karb: 171,92g.   Kahvaltı: Грецкие Орехи, Мёд, Агрокомплекс Кефир 1%, Геркулес Овсяные Хлопья. Öğle Yemeği: Хлебный Спас Овсяное Печенье с Арахисом, Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Окрошка🍲. Aperatifler/Diğer: Кофе, Хлебный Спас Овсяное Печенье с Арахисом, Макароны по флотски. devamı için...

44 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Julieta1307 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.