avwerty Günlüğü, 21 Nis 21

21 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
91 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 26 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

3246 kcal Yağ: 146,80g | Prot: 134,95g | Karb: 291,80g.   Kahvaltı: فيتا جبنه بيضاء, بطاطس محمره بطاطس محمره, زبادي بالخوخ 6223001875017. Öğle Yemeği: لوبيا لوبيا, لحمة لحمة. Aperatifler/Diğer: Doritos Doritos. devamı için...
2271 kcal Egzersiz: walking - 1 saat, Dinlenme - 15 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
Haftada 0,2 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


avwerty Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.