21 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 55,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1115 kcal
|
Yağ: 34,99g | Prot: 31,73g | Karb: 175,44g.
Kahvaltı: ВкусВилл Веган Медовик, Молодец Хлебцы Молодцы Лайт, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками. Öğle Yemeği: Мистраль Рис Басмати Отварной, Лечо. Akşam Yemeği: Мистраль Рис Басмати Отварной, Молодец Хлебцы Молодцы Лайт, Каждый День Цветочный Мед, Polar Треугольники Кальмаровые, Лечо. Aperatifler/Diğer: Degustation Chocolat Noir Flor, Яблоко. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
oksanometria Kilo Geçmişi
|