21 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1435 kcal
|
Yağ: 27,07g | Prot: 87,29g | Karb: 210,15g.
Kahvaltı: Lutti Arlequin Tendre, Jus de Céleri, Fleury Michon Jambon, Oeuf (Entier). Öğle Yemeği: So Shape Cookie Cream . Akşam Yemeği: Jus de Citron, Monoprix Aiguillettes de Poulet Multigraines, Cassegrain Haricots Verts Extra-Fins, De Cecco Spaghetti. Aperatifler/Diğer: Lutti Arlequin Tendre, Cannelle, Pomme, Miel, Hotos Yaourt Grec 0%, Fleury Michon Jambon, Krisprolls Petits Pains Suédois Dorés. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|