|
Вкуснейший десерт на сегодня. Чиа-пудинг.
|
1493 kcal
|
Yağ: 55,25g | Prot: 84,11g | Karb: 164,91g.
Kahvaltı: Овсяная Каша на Воде, Изюм. Öğle Yemeği: Макароны Отварные, Курица Вареная, Помидоры, Брест-Литовск Сметана 15%, Огурец (с Кожурой). Akşam Yemeği: Яичница, Помидоры, Макароны Отварные, Моя Славита Сметана 15%, Огурец (с Кожурой). Aperatifler/Diğer: Овсяные Хлопья, Кокосовая Стружка, Курага, Караван Финики, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Тыквенные Семечки, Сухие Семена Чиа, Евроопт Банан, Чай, Смаката Семена Чиа, Беллакт Пюре Яблоко с Абрикосом, Сахар, Савушкин Теос Йогурт Греческий 5%, Евроопт Яблоко. devamı için...
|
|
 Yorumlar
Очень большая форма получилась, только половину на день.
21 Nis 21 üye tarafından: mia-vita
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|