Eleonora01 Günlüğü, 05 Nis 14

05 Nisan 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
56 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

2117 kcal Yağ: 32,95g | Prot: 128,48g | Karb: 333,15g.   Kahvaltı: Spremuta di Pompelmo. Öğle Yemeği: Manghi, Scotti Riso Oro Classico, Pomodori, Zucchine Cotte, Fage Fruyo Vaniglia, Tonno. Akşam Yemeği: Pane Integrale, Bottoli Schiacciatina Mantovana Classica, Philadelphia Balance, Pane Bianco. devamı için...
2176 kcal Egzersiz: Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph - 6 saat, Dinlenme - 10 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
sabit kilo

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Eleonora01 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.