03 Şubat 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1941 kcal
|
Yağ: 97,08g | Prot: 149,67g | Karb: 137,16g.
Kahvaltı: Egg White, peanuts, sweet italian sausage, Kale, Avocados, berries. Öğle Yemeği: Boneless Skinless Chicken Breast Fillets, Broccoli, Olive Oil. Akşam Yemeği: Mushrooms, Broccoli, Boneless Skinless Chicken Breast Fillets, peanut butter. Aperatifler/Diğer: Peanut Butter, Brown Rice Cakes, True Protein Pea pp, Extra Dark Chocolate 85% Cocoa, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|