05 Nisan 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 17,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1212 kcal
|
Yağ: 77,13g | Prot: 80,60g | Karb: 61,02g.
Kahvaltı: IHOP Simple & Fit Spinach, Mushroom & Tomato Omelette with Fresh Fruit, Turkey Bacon. Aperatifler/Diğer: Red Delicious Apples, Dry Roasted Almonds (with Salt Added) , Cheddar Cheese . devamı için...
|
Haftada 3,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|