Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
advelena
Günlük
21 Nis 21
advelena Günlüğü, 21 Nis 21
advelena Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Обратила внимание, что нельзя мне фрукты. Прям могу сорваться. Лучше даже прям сахар, чем фрукты 🤔
Diyet Takvimini Görüntüle
, 21 Nisan 2021:
1077 kcal
Yağ: 47,81g | Prot: 77,56g | Karb: 82,66g.
Kahvaltı:
Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Маракуйя, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Маракуйя, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Растительный Напиток Алоэ.
Öğle Yemeği:
Herbalife Протеиновые Мини-Батончики Ваниль, Авокадо Авокадо, Салат из Помидоров и Огурцов, Дело Вкуса Суп Рыбный с Картофелем, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3.
Akşam Yemeği:
Herbalife Вечерний Коктейль.
devamı için...
2 Destekçi
Destek
Yorumlar
Не, сахар не лучше 😅
26 Nis 21 üye tarafından:
Жирделит
Фрукты лучше есть с утра и с молочкой или сыром,творогом как перекус. Тогда скачка сахара в крови не будет и на еду тянуть не будет.
28 Nis 21 üye tarafından:
naita75
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
advelena Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle